そもそも私達の歯の役割とは? ⏹️食べ物を細かく噛み砕くことはもちろん ⏹️発音を助ける ⏹️表情を作る ⏹️体の姿勢やバランスを保つ ⏹️噛むことで脳に刺激を与える   を担っています

名古屋市北区のたかぎ歯科医院 歯科衛生士の高木佐知子です 今年の夏は暑かったからか? 秋口に入り、夏の疲れが口腔内にも出てしまっている患者様をよく見かけます 中でも食い縛り、歯ぎしりからくる 咬耗、咬合性外傷、歯根膜炎などが 気になります 食い縛ってる感じがするのですが どうしたらいい?

今から急激にお腹が大きくなるのと同時に乾燥する季節になったので

皆さんは、化粧品の定義というものをご存じでしょうか? 実は化粧品とは・・・

今回は「タンパク質の取り方とプロテインの種類」 ダイエットするための摂取カロリーについては前回のコラムを参照ください https://biyoyoboigaku.jp/column018/ 今日は皆さまに積極的に摂取してほしい タンパク質とプロテインについて。

前回のコラムもご覧いただきありがとうございます😊 鍼灸師柔道整復師でもありパーソナルトレーナーの山川です! 今日は摂取カロリーの出し方をご説明します! まずは前回のおさらいとして基礎代謝とアクティブレベルについて簡単にご説明します。

美容予防医学協会コラム 「PFCバランスの導き方と1日の摂取カロリーの考え方」 前回のコラムもご覧いただきありがとうございます😊 鍼灸師柔道整復師でもありパーソナルトレーナーの山川です! 今回は「PFCバランスの導き方と1日の摂取カロリについて」

鍼灸師柔道整復師でもありパーソナルトレーナーの山川です! 皆さま、「しっかり食べていますか?」 ただ闇雲に食べてはいけないですよ! 気をつけてくださいね!

「指ヨガ」は手は人体の縮小版という東洋医学の考え方をベースに手に存在する身体の部位と相応するツボを刺激したり、手指をもみほぐすのが特徴です。

寝ながら出来る身体を動かせるこの體操は、昭和16年に日本療術協会初代会長の次朗によりリリースされ先生から妻の照子先生、そして現在も私達へと受け継がれるために教室を開催しています。

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