ストレッチ

「指ヨガ」は手は人体の縮小版という東洋医学の考え方をベースに手に存在する身体の部位と相応するツボを刺激したり、手指をもみほぐすのが特徴です。

寝ながら出来る身体を動かせるこの體操は、昭和16年に日本療術協会初代会長の次朗によりリリースされ先生から妻の照子先生、そして現在も私達へと受け継がれるために教室を開催しています。